Kategori Stresshantering

Lyssna till din kropp

 

 

Lyssna till din kropp!

Sinne känslor och kropp hör ihop så lyssna alltid på dessa. Oftast är det lättare att utgå ifrån kroppen och fråga den. Vad känner jag just idag i mitt solarplexus? Vad vill min kropp säga mig om just denna obehagskänsla? Att nysta upp vad kroppen vill säga är en gåva och en glädje.

Namaste

Annika